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『感冒』中药方--推拿穴位饮食疗法治感冒

Weave 2020-07-18 医疗卫生

感冒的发生主要由于体虚,抗病能力减弱,当气候剧变时,人体内外功能不能适应,邪气乘虚由皮毛、口鼻而入,引起一系列肺卫症状。偏寒者,则致寒邪束表,肺气不宣,阳气郁阻,毛窍闭塞;偏热者,则热邪灼肺,腠理疏泄,肺失清肃。感冒虽以风邪多见,但随季节不同,多夹时气或非时之气,如夹湿、夹暑等。

饮食疗法

1.风寒感冒,可以用葱白10克、豆豉15克、生姜3片,水煎热服,取微微汗出即可。

2.风热感冒,可以取山楂10克、银花30克加水煎煮,取汁,调入蜂蜜,随时饮用。

3.咳嗽痰多的,频频饮用白萝卜汤,可以起到化痰作用。

4.咽喉肿痛的,可细嚼慢咽新鲜芦荟,清利咽喉。

居家推拿推攒竹  用两拇指自下而上推两眉中间至发际30~50次,主治发热头痛。

推坎宫  用两拇指沿眉心向眉梢分推30~50次,主治外感发热头痛。

揉迎香  揉鼻翼两侧的迎香穴20~30次,主治鼻塞流涕。

清天河水 用食指和中指指面自腕部推向肘部,100~300次,主治发热。

揉膻中  用中指端揉两乳头中间点50~100次,主治胸闷咳喘。

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