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牙齿总能抠出臭烘烘的“黄泥”,这是什么东西?学会4招可以清除

Weave 2020-09-09 生活常识

如今,很多人都是非常注重口腔清洁,天天早晚都会刷牙,可是不知道为什么还会从牙齿上抠出“黄泥”来,而且这些黄泥闻起来还很臭,这是什么原因呢?怎么除掉呢?下面就让我给大家具体讲一讲。

牙齿总能抠出“黄泥”,非常臭,这到底是什么东西?

其实这些黄色的泥垢,就是牙齿上的牙垢。黄泥的出现是因为我们每天都要吃进去不少食物,像爱吃甜食的人,或是爱吃酸性食物的人,这些食物就很容易刺激口腔,让口腔里的分泌物增多。如果清洁不及时,就会残留在口腔内,形成牙垢。

如果吃完东西后,没有及时漱口,食物残渣附着在牙齿表面,时间长了,经过发酵就会导致牙垢和牙结石。

而在这些黄泥牙垢中还有一种叫做牙菌斑的物质,平时它聚集在你的牙齿上面,当你吃东西时,它也会吸取食物中的养分,进行大面积的繁殖和生长,然后产生氨气和硫化氢等有味道的物质,散发出来臭味,成为口臭的来源。

导致牙齿上产生“黄泥”的坏习惯

1、乱吃东西

平时乱吃一些东西,对牙齿会有一定的损伤的,这样食物的残渣就可能滞留在口腔中,如果没能及时地清除,就会对牙齿和牙龈等进行腐蚀,时间一长,慢慢地就会形成牙垢。因此,平时吃的东西多,吃的东西杂都有可能成为牙垢的祸根。

2、经常抽烟

爱抽烟的人,一般牙齿都会很熏得很黄,而且还会产生异味。烟龄越长,牙齿就越黄,口腔异味也就更重。

3、刷牙不勤

刷牙是我们每天必做的一件事,可以起到清洁口腔,保护牙齿的作用。但是如果你刷牙不勤,不能保证早晚刷一次,那么就很难保证口腔干净、卫生。这样就会造成食物的残渣累积在口腔中,牙缝里,长此以往,牙齿经过食物残渣的腐蚀,牙齿的表面就会形成臭烘烘的“黄泥”。

如何去除牙齿上的“黄泥”?

知道了牙齿上黄泥产生的原因,我们就可以知道如何去除它们了。那就是要注意口腔和牙齿的清洁。

1、认真刷牙

生活中一定要养成勤刷牙的好习惯,不止是早晚要刷牙,每次吃完东西后都要及时刷牙或是用专用的漱口水来漱口,不给食物残渣留在牙缝里的机会。

平时饮食上要注意少吃些甜食或是酸性的食物,因为这两种食物都是口腔内细菌最爱的食物,吃多了就在给口腔细菌们提供充足的营养,让它们繁殖壮大。

2、选对牙膏

在牙膏选择上,最好是选择碱性的牙膏,这样有利于维护口腔内环境的酸碱平衡。

3、使用牙线

除了勤刷牙,还要学会使用牙线。因为对于牙缝部位,是黄泥特别爱藏身的地方,用牙刷难以刷净,此时就要使用牙线来清洁。

它可以帮你将牙缝里面细小的食物残渣都清理出来,避免这些食物残渣留在牙缝里继续发酵,引发口臭。除了牙线以外,还可以配合使用牙粉来进行口腔清洁。

4、清新口气

当感觉口腔里散发的异味过大的时候 ,可以喝点柠檬水等有助于清新口气的茶水,或是嚼点绿茶也有助于去除口腔异味。

最后建议大家每年定期去牙科诊所清洁一次牙结石,也有助于保证口腔清洁,维护口腔健康,改善口臭。

这臭臭的黄泥总是让人心烦,还有损于你的社交形象,所以平时生活中注意这些细节,及时去除黄泥,还你一口洁白干净的牙齿,人也会变得更加自信。

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