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人体自带健康开关,改变健康观念,身强体壮,长寿健康!

Weave 2020-09-09 生活常识

  怎样做才能真正健康?

1.改变观念 很多人很喜欢讲的一句话是:我这病看了几十个专家都治不好,都已经耐药了,中医能调好吗?身体有病症,却只想着找药吃,不去从自己身上找原因,原因没找到,吃一辈子药能让身体恢复健康吗?

  健康从来都不在医院,健康也不在医生那里,健康只能靠你自己。这些话,我都讲了不知多少遍,可真正能听懂的人很少很少。听懂这句话的人要么已经健康了,要么已经在走向健康的路上了。

2.改变不良生活习惯血液好比池塘的水,各种病好比池塘中的垃圾。池塘里面水脏了,为什么水脏了?是你自己每天往池塘里扔垃圾呀。

所以,如果你想要改善水质,你是不是得停止扔垃圾呢?是不是得改变不良的生活习惯呢?你生活中有哪些不良生活习惯?你现在得开始想这个问题了。

3.适当的方法调理:有人说中医是慢郎中,大家去想想:你在自己家池塘里扔了几十年垃圾,现在用几个月时间用中医的思路来清理下池塘里面的垃圾,真的慢吗?

  糖尿病,高血压,高血脂,吃西药只是控制指标快,需要服药一辈子不能停,无法彻底解决问题,真的快吗?

如果咱们全中国的老百姓能有正确健康观念的话,都能懂点中医的话,很多小病症不用上医院的,把医院的资源留出来真正地去做救死扶伤的工作。

我的公众号:雷师兄说

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